方法一：通过 FTP 重新命名当前启用的主题
把当前安装的主题文件夹重命名的话，会强制 WordPress 自动选择默认的主题，然后就可以正常载入了，这里以 WordPress 默认主题 twentyseventeen 为例进行说明。
1. 通过 FTP 找到 wp-contents/themes 文件夹，重命当前安装的主题文件夹。例如：把 twentyseventeen 命名为 twentyseventeen-temp
2. 登录 WordPress 后台， 禁用所有插件，然后 FTP 将原来的主题名字改回来，重新激活，
1）如果一切正常，说明是这个主题和某插件冲突，逐个激活插件，找出冲突的插件并禁用；
2）如果重新激活主题又出现问题，说明这个主题和你现在使用的 WordPress 版本不兼容，或者主题存在错误。
方法二：通过 FTP 重设插件文件夹
1. 通过 FTP 登录，将 wp-contents 下的 plugins 文件夹重命名为 plugins-temp
2. 在同一目录下创建一个新的文件夹为 plugins ，重新登录 WordPress 后台，
1）如果问题依旧，说明是现用主题和你的 WordPress 不兼容，或主题存在错误；
2）如果一切正常，说明是某个插件与当前 wordpress 版本或主题冲突，把插件从 plugins-temp 移到 plugins ，然后逐个重新激活，找出不兼容的插件并禁用。
内容整理自：WordPress 大学 - https://www.wpdaxue.com/wordpress-error-1.html
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