XAMPP（Apache+MySQL+PHP+PERL）是一个功能强大的建站集成软件包。这个软件包原来的名字是 LAMPP，但是为了避免误解，最新的几个版本就改名为 XAMPP 了。它可以在Windows、Linux、Solaris、Mac OS X 等多种操作系统下安装使用，支持多语言：英文、简体中文、繁体中文、韩文、俄文、日文等
查阅了一遍百度上的同类文章，基本都行不通。我这一篇博客上写的方法，是我今天亲自测试过有效的。
一般来说，不建议单独升级XAMPP的PHP部分。你应该首先考虑升级XAMPP服务器包。
步骤1：备份重要文件
XAMPP安装之后，用户数据基本上涉及以下3个地方：
1.xampp/htdocs 目录：这是所有网站的文件系统。
2.xampp/mysql/data 目录：这是所有网站的数据库。
3.xampp/apache/conf/extra/httpd-vhosts.conf文件：这是你的虚拟主机（假设你在XAMPP里面使用了虚拟主机）配置文件。
你需要完整备份上述3个目录/文件。最后，将旧的xampp文件夹重命名为xampp_OLD或移除。
步骤2：卸载旧的xampp
如果你想要卸载旧的xampp，选择xampp/uninstall.exe。
Remove htdocs folder? 若已备份则选择Yes，没有备份则选择No。
Do you want to uninstall XAMPP and all itsmodules? 选择Yes。
步骤3：下载安装新的xampp
前往官网下载最新的XAMPP安装包（exe格式），一直按 Yes 继续，这时可以把XAMPP安装在xampp文件夹。
步骤4：搬移备份
把xampp/htdocs及xampp/mysql/data还原到新文件夹的对应位置。
大功告成。
本文XAMPP升级PHP版本实现步骤解析到此结束。自古以来学有建树的人，都离不开一个苦字。小编再次感谢大家对我们的支持！